豆类食品加工和烹饪小窍门


 
 
1.巧洗豆腐
先用水泡豆腐,再用小水流冲洗,然后开水中氽一下,可去除涩味,烧制菜肴很得味。把豆腐浸在淡淡的盐水中,豆腐不会变质。

2.绿豆保存法
绿豆先在开水中浸泡二分钟,把绿豆中的虫卵杀死,晒干后,用罐子密封起来,可以安全过夏不生虫子。已经生了虫也可用开水泡,以后不再生虫。

3.乳汁豆腐味香美
烧豆腐时,加一些豆腐乳或汁,会增香味。

4.菠菜豆腐的烹制
菠菜烧豆腐时,先将菠菜烫一下,使草酸溶解掉再与豆腐一起做。这样豆腐中的钙质就不会被破坏。同时,也可去掉菠菜的涩味,使菜的味道更好。

5.豆制品异味的去除
豆腐、豆腐干等豆制品,往往有一股泔水味。在烹制前,将豆腐浸泡在凉盐开水中(一般500克豆腐用50克盐),不仅能除异味,而且可保存数日不坏,做菜时,也不易碎。

6.泡菜水里放豆腐数月不坏
豆腐放在泡菜水里,四五个月不腐败,烹食更加可口。

7.炒豆芽宜放醋
豆芽鲜嫩,炒菜时速度要快,断生即可。但脆嫩的豆芽往往带点涩味,若放上一点醋,既能去除涩味,又能保持豆芽爽脆可口。

8.黄酒可除豆腥味
炒黄豆芽时,在没放盐之前,加入少许黄酒,可除掉豆腥味。

9.煮绿豆的技法
绿豆中有些“石豆”不易煮烂。如果将绿豆先在铁锅中炒10分钟,然后再煮,不论多么坚硬的绿豆都能很快煮烂。但注意不要炒煳,以免使绿豆汤(粥)有一股煳锅味。

10.蚕豆、赤豆防蛀法
存放蚕豆、赤豆时,加两三头大蒜,存放2-3年都不会生长蛀虫。

11.蚕豆去壳技法
把干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿中,加入适量的碱,倒入开水闷上1刻钟,泡发后,很容易把皮剥掉。但蚕豆瓣要用水冲洗,以去除碱味。

12.油炸花生米保脆法
一般的油炸花生米,放12个小时后,再吃就不酥脆了。若将油炸花生米趁热洒上少许白酒,搅拌均匀,稍凉后再撒上少许食盐。经过这样处理的花生米,放上几天都酥脆如初,不易回潮。

13.炸花生米应油米同时入锅
很多人在油炸花生米时,先把油烧热,后放花生米,认为这样可使花生米熟得快。恰恰相反,这样炸,会使花生米急剧受热,容易炸成外焦内生。正确的炸法是:将油和花生米同时入锅,逐渐升温,炸出的花生米内外受热均匀,酥脆一致,色泽美观,香味可口。

14.贮藏花生米二法
①用清水将花生米淘净,捞出后沥干炒熟,均匀地拌上细盐和五香粉,然后摊开晾晒,干后装入塑料袋或其他密封容器里。用此法处理后的花生米,失去了发芽的能力,即使过一二个夏季,也不会变质。
②在盛花生米的容器内或塑料袋里,放一二支香烟,把口封紧,勿使漏气。这样,花生米在3年内都不会被虫蛀。
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