| 谢钟琪 |
| 秋天气候干燥，气温变化大，容易引起肺燥伤津而咳嗽，尤其是慢性支气管炎患者，易犯宿疾。因此，需要服用润肺止咳的食品，以养肺气。 1.百合甘蔗汁：百合30克，加水煮烂与100毫升甘蔗汁调匀，睡前服用。或加入川贝粉3克亦可。 2.银耳蛋羹：银耳10克，浸泡后煮烂，调入鸭蛋1个，冰糖5克，睡前服用。 3.梨蜜饮：雪梨2个，捣烂，加蜂蜜50克，隔水炖熟，早晚分服。 4.三汁蜜：鲜藕250克，生梨2个，生萝卜250克，切碎捣汁，蜂蜜250克，隔水蒸熟。每次服2匙，日服2次，开水冲服。 5.银耳冰糖饮：银耳10克，浸泡后与冰糖30克用急火煮沸，再用文火煮1小时。治肺阴虚干咳。 |