盲目补锌不可取

盲目补锌，会造成锌过量而引起腹痛、恶心、呕吐等中毒反应。  有关专家指出：（1）必须经检查确诊为缺锌后才服用锌制剂。（2）牛奶不利于锌的吸收，故锌制品不宜与牛奶同服；（3）母乳喂养的婴幼儿，一般不会缺锌，故不必补锌；（4）对食欲不佳的儿童，应做血清铁和血清锌的测定，查明原因后，对症治疗；（5）锌制剂不宜空腹服用，应在餐后吃。