冬天的寒冷往往会使一些人的手、脚、脸、耳廓等部位发生冻疮。南方的冬天平时暖和，一旦遇上气温骤降，有的人也会猝不及防生冻疮。
冻疮是冬季的常见病、多发病，那么怎样预防呢？容易做到的办法是：经常用冷水洗脸、洗手、洗脚，以增强皮肤的抗寒力；在强冷空气将要到达前，可经常用双手互相摩擦，或用辣椒水浸洗双手，以促进局部血液循环，增强皮肤、血管对于寒冷的适应能力；经常参加体育锻炼，提高肌体的抗病、抗寒能力；同时要经常注意局部保暖及干燥；鞋袜不宜太紧；冬季皮肤干燥，可搽用油质的护肤剂以保护皮肤，等等。
如果有了轻度冻疮，可以用辣椒、柑桔、柚子皮煎水，浸洗伤处。冻疮较为严重时，要及时治疗，防止溃疡及感染。治疗的方法通常有：内服药可用能调节血管功能的烟酸、维生素C、D、K、P等；局部外敷药可用冻疮膏等。冻疮如已破溃，可用10%硫黄鱼石脂软膏外涂。针灸、理疗也可医治冻疮。