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进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑 　　在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。 ———— 培根 进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑 ← 正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里 → 美味多生疾患，药石可保长年