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正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里 　　正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里。 ———— 佚名 正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里 ← 饮食少，休息好，快乐多就是去病延年之方 → 进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑