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成语词典--成语“痛定思痛 ”发音、释义、出处和示例
成语痛定思痛 
发音tòng dìng sī tòng 
释义指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。 
出处唐·韩愈《与李翱书》：“今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”
示例境界危恶，层见错出，非人世所堪。～，痛何如哉！（宋·文天祥《指南录后序》）