正确分析自己所追求的目标及价值，与职场的现状及要求同步与接轨，这一行为，，称之为"职业生涯规划"，简称"生涯规划"，又叫"职业生涯设计"，有人将职业生涯比做一次旅行,而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具--地图,也就是前进的指南，旅途的航标。
职业生涯规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
一、 高中时代做职业生涯规划最合适
北京宏威管理咨询有限公司总经理兼首席职业顾问郭策先生，在国内最先提出：高中时代做职业生涯规划最合适。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，为了让你的人生更精彩，做职业生涯规划最合适的时间应是高中时代，因为这时人的个性已基本形成，马上面临的高考是决定一生职业的重要因素，高考实际上就是对未来职业的第一次定位，在职业定位之前，进行相关的测评，然后以此为据，做出职业生涯规划，再根据规划选定高考专业，这是最佳方案。这个方案可使人的一生职业生涯顺风顺水，沿着这条路走下去，走到某个驿站，回过头来，就会发现，自己所走的职业轨迹是一条直线。否则高考之后再做，就容易在高考时搭错车、跑错路。
研究高中生的职业发展，一直是北京宏威职业顾问的想法，首席咨询师郭策先生，通过给大学生和白领咨询，感觉到很大的问题是很多人找不到合适的职业发展道路，其实这个病根从高中时代就埋下了种子，文理分班的时候高中生进行第一次分流这个时候就没有搞清楚方向，最终报考专业的时候没有考虑到自己的兴趣、潜力和未来的就业形式，只是根本一本高考报名手册来进行简单的分析，只是考虑到自己的分数和这个学校的专业能否匹配，没有考虑到自己报考的专业和未来的职业发展是否匹配。有的时候家长和孩子在这个问题上发生争执，在拔河的时候双方都按照自己的意愿去填报志愿，所以常常出现僵持不下的局面。有的时候家长获得胜利了，但是学生对这个专业并不满意，所以在不情愿的情况下度过了大学四年的生活，学习没有针对性，所以毕业后找不到相应的工作。所以北京宏威管理咨询有限公司认为在高中时代做职业生涯规划是非常恰当的方法，可以减轻学生在选择上的盲目性，不至于在苦读了16年之后找不到工作、无法从事理想的职业。相对于中国人来说应该是高中时代就开始做了，因为高中时代的学习和未来职业的发展就有很大的关系。
先从25岁到27岁的职场人士来说起，我们中国有很多职场人士职业发展是直到大学毕业以后找到什么样的工作，根据所做的工作再寻求自己的职业兴趣，这样往往到25岁、到27岁之间，他的职业发展产生了瓶颈，在高中和大学期间他本来应该为自己的职业做一些准备，但他没有这方面的准备，那比其他有职业规划的人少了4年到7年的准备时间。所以说，在高中时代做职业生涯规划是非常必要的。
因为我们的职业发展最实际的有两点，一个是大学毕业之后的就业，一个就业之后的职业发展。我们在专业选择方面首先要注意所选择的专业未来在职场上有一定的就业空间。那么我们所选择的方式是什么呢？
首先看一下相关的人才网站，我们所学的专业将来在职场上就业的空间有多大，例如在人才网站上，您看到相关专业就业的职位有多少，如果这个职位数量很少的话，那说明您的专业选择会遇到一定的问题，将来就业会有一定的困难。
其次，要选择相应的企业。您所从事的专业在这个行业内有多少个比较顶尖的企业，有多少个比较中流的企业，有多少个初创的小型企业，您要做一个大概的了解。
再次，要对您所学的专业将来从事什么样的职位，这个职位的具体工作内容要有所了解。这个需要到各个人才网站看职位要求，或者是到个人博客群来了解相应职位人士的具体日常工作和生活。
最后，如果有可能尽量找做有相关经验的人士进行一下访谈，了解一下这个人对这份工作的感受、这份工作的日常内容。
二、 家长和学生如何填报志愿？首要考虑就业情况？
首先要考虑未来的就业渠道。第二，考虑个人的兴趣、性格。如果条件允许的话可以做一下心理健康方面的测评，有很多职位是需要很大的工作压力的，如果心理健康承受能力不强的人要考虑从事压力比较轻的职业。第三，不应该追随行业现在目前报考的热点。这个有很大的教训，在2000年到今年我们国家法学专业、生物学专业、医学专业，报考的是当时的大热门，但是今年、今年毕业的时候有很多这样的学生就业非常困难。以法学专业为例，今年武汉大学的法学就业率在武汉大学排倒数第二，而武汉大学法学专业在全国是排前5位的，这就说明我们学生不应该盲目的追求热潮。 再举个例子，比如医学专业的学生，现在像协和医科大学、哈医大、北京医科大学和中国医科大学少数几个大学的硕士生有可能被大城市的三甲医院考虑，普通本科的毕业生太多了，大多只能进一些中小型城市或一些城镇的医院，有些人甚至转到医疗以外的工作，比如说销售，人力资源。这为他们将来的发展造成很大的困难。因为医院是比较注重出身的门第，就是您就读的学校和以前是否在三甲医院工作过。医生如果以前在小型医院工作一辈子都难有机会进入三甲医院工作。还有一些职位要考虑性别因素，像建筑工程、环境工程这些需要跟现场的专业应该由男孩子去报考，女孩子报考当然就业会有很大的困难。
三、 高中阶段、大学阶段和毕业之后做，它们之间有多大的差别呢？
最大的差别就是时间成本的差别。一个人在25岁到35岁之间是发展的黄金期，在18岁到25岁这个读大学期间是他的一个知识的积累、能力的准备和端正工作态度的一个时期。如果他是在大学生活没有积累的话，他毕业之后就很难找到一份很好的工作，他没有一个很好的工作做基础，没有办法获得向上发展的一个阶梯。
反过来说，大学的时候如果这个专业选择如果不正确的话，他大学的时候就不努力去学这个专业，所以追根溯源一切取决于他高中时代对未来的选择是否正确。
有很多人认为个人的专业对未来的就业关系并不是很大，但是如果一个人在大学里边自己读了四年的书却没有对自己的未来进行任何积累的话，对他的损害是非常大的，刚才我也谈过这个时间成本的问题，所以我认为专业的选择对自己未来的职业选择是比较重要的。未来的职业有可能和专业不完全对口，但是也应该有很大的相关性，也要利用上自己在大学四年所学的专业知识。
四、 学生时代的职业规划与实际该如何衔接？
学生时代的职业生涯规划与实际相对来说有一定的偏差，因为学生和家长本身对职场的认识有的时候和职场的实际有所偏差，怎么样去纠正这个偏差呢？我们就需要搜集这种信息、分析各种信息，而这种信息不仅仅限于网站上如何在30岁之前达到年薪百万、如何致富这样的信息，而是很贴近实际的去了解未来所从事的职业处在什么样的行业环境中，企业是如何运作的，还有这个职位在企业中的地位，如何实际的去运用。
我们在不断的学习这样知识的情况下，不断的修正自己的职业规划目标。最重要的是希望大家能通过一个职业测评，对自己的情况进行一个真正的了解，我们在实际规划中发现很多学生所认识的自己的优势和劣势，和实际相差很大。所以希望广大学生能通过第三方的测评工具或者是由同学、亲戚、好友客观的评价您的优势和劣势，进行相应的SWOT分析。
宏威职业顾问案例1：
一个女孩子是学习环境工程方面的学生，通过后来对她的职业测评，她个人的兴趣是偏向金融、财经方向发展，但是她高中时候选择专业错误的选择了建筑工程专业，她在四年的大学学习之中对这个专业毫无兴趣，每门课程都是勉强通过，工作之后由于建筑工程专业性很强，所以她毕业之后到一个建筑公司去工作，她对这份工作也毫无兴趣，在工作了两年之后想转向金融行业，自己辞职考了半年的研究生，最后考研失败了。当她找宏威职业顾问咨询的时候我们告诉她，本科金融专业或者是财经专业的学生，而且是出身名校的，比如像上海财经大学、中央财经大学、西南财经大学这样名校的学生，现在都很难进入银行、保险或证券公司，所以她即使将来考到了金融方面的研究生毕业之后也很难找到银行方面的工作，因为她本科之后没有金融方面的工作经验，即使将来拿到一个研究生证也很难进入金融行业。
她非常可惜的一点就是，如果在考大学的时候就选择了财经或者财务方面的专业，读下来四年大学，她工作的时候就有可能选择进入一家银行，或者进入一家企业做财务分析的工作，这非常符合她的兴趣，但是由于她错误的选择了专业。现在她已经很难转行了，只有回到她的建筑工程方向去发展，这样即使她的工作很痛苦也难以再转到真正感兴趣的职业方面了。
五、 上大学之后发现专业和自己的兴趣不匹配，有没有什么补救的方法？
有两种补救的方式，一个是针对学习比较好的学生，有很多学校前20％的学生在大一的时候可以选择转换专业，第二种方式，通过第二学位的学习来转换自己的专业。
宏威职业顾问案例2：
一个女孩性格比较随和，沟通能力比较强，给人的感觉非常善意，我们通过对她的测评、通过对她的分析觉得她做人力资源工作非常合适，但是她大学所学的专业是某农学专业，这样她今年在大学毕业的时候就业就非常困难，有很多招人事助理职位的企业，职位的要求是人力资源专业或者工商管理专业或者是有一定工作经验，她虽然个性很适合做人力资源工作，但是她切入进去比较困难。我们所遗憾的是，如果她在高中时代选择的时候就选择了人力资源专业的话，她现在的就业会更加容易。
女孩子对宏威职业顾问说，她想当初报考专业的时候只是拿了一本报考指南和家长看一看她这个专业感觉还不错就报了，根本就没有考虑到未来的就业问题，也没有考虑到未来这个职业怎么发展，甚至不知道这个专业学习的东西是什么，所以在大学的四年对本专业并没有任何兴趣，直到毕业的时候她才知道还有很多企业用到这个专业，但是感觉已经晚了。这就是当时高中时代选择的错误造成大学学习的错误，也进一步导致了未来职场发展的路会很曲折。所以如果是在高中时代进行正确的职业生涯规划，未来的职业发展道路会更加平坦。
北京宏威职业顾问首席咨询师郭策先生友情提示：
高三学子的家长，不要把自己的主观意愿作为孩子高考的志愿，要在此之前根据职场发展趋势，先为孩子规划一下职业生涯，再去选择专业。当家长意愿与孩子的心愿相违背的时候，双方拔河的裁判就是测评结果，不要随意选择专业，不要违背科学定位，要让你的孩子赢在起跑线上，要让你的孩子有个辉煌的明天，要让职业生涯规划为你的孩子插上理想的翅膀，向着美好的未来，展翅高飞，自由翱翔。
（智联编辑：闻燕燕）