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心中坦然，精神愉快是长寿的最好秘诀之一 　　在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，及是长寿的最好秘诀之一。 ———— 弗·培根 心中坦然，精神愉快是长寿的最好秘诀之一 ← 清新、健康的笑，犹如夏天的一阵大雨 → 大海之所以伟大，除了美丽壮阔，还有自我净化的功能